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Stage de rentrée 2017

Comme chaque année, un stage de rentrée est organisé.

Les horaires : 10h00 à 12h30 et 14h à 17h

Pas besoin d'apporter de repas, celui-ci est pris en charge par le club

Apporter des baskets d'extérieur.

Le samedi, une journée surprise est organisée. Plus d'informations dans un prochain mail.

Coût du stage : 50 € pour les licenciés du club et 60 € pour les extérieurs

Vous trouverez ci-dessous une convocation avec toutes les informations nécessaires.

Dernier délai de réponse : le 26 août 2017


Participants

Benoît Chelles
Benoît Chelles
Jérémie Bettarel
Jérémie Bettarel
Lucas Sabot
Lucas Sabot
Mathieu Bernicot
Mathieu Bernicot
Mathéo  Nava
Mathéo Nava
Pascal
Paul Weinachter
Pierre Feydel
Pierre Feydel
Pierre-louis Souchon
Pierre-louis Souchon
Salomé Gadet
Salomé Gadet
Tom Bousquet
Tom Bousquet
Yann Sauzedde

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Pierre FEYDEL le jeudi 07 septembre à 12:05

Le stage de rentrée s’est déroulé sur 3 jours du mercredi 30 août au vendredi 1er septembre. Seulement 8 stagiaires ont répondu présents, encadrés par 5 entraineurs / relanceurs. Le programme étant assez chargé, l’effectif était divisé en 2 groupes : les plus grands présents dès le matin, et les plus petits nous rejoignant l’après-midi pour une séance adaptée à leur âge.

La journée se décomposait de la manière suivante :

  • 10h – 10h30 : échauffement physique et remise en forme
  • 10h30 – 12h : séance de tenue de balle avec un relanceur par joueur, entrecoupée d’exercices physiques
  • 14h – 16h30 : séance au panier de balle et séance de services / remises pour les plus grands
  • 16h30 – 17h : séance de gainage

Le groupe a été sérieux tout au long du stage et s’est engagé dans les différentes séances proposées. Chaque joueur a pu bénéficier d’une relance adaptée. Comme d’habitude, le stage s’est déroulé dans la bonne ambiance.

Le samedi avait lieu la traditionnelle journée surprise de fin de stage. Encore une fois, la surprise a tenu bon. Elle nous emmenait cette année à Aubière pour deux parties de Laser Game et une séance de Jump. Tout le monde semblait conquis par cet après-midi de rigolade et de détente.

Merci à tous les stagiaires et merci à Lucas, Tom, Jérem et Mathieu pour leur aide durant le stage.

Alors... à l’année prochaine !

 

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